मी मराठीबाणा....

  वटपौर्णिमा ज्येष्ठ पौर्णिमा - वटसावित्री व्रत  वटपौर्णिमा हार्दिक शुभेच्छा माहिती :- वटपूजनाच्या दिवशी सूर्योदयापासून मध्याह्नापर्यंत म्हणजे सुमारे दुपारी 1.30 वाजेपर्यंत कोणत्याही वेळी वटपूजन करावे. तसेच हे सौभाग्यव्रत असून त्याच्या संकल्पात सात जन्म हाच पती मिळावा असा संकल्प नाही. सौभाग्य याचा अर्थ पति, धनधान्य, ऐश्वर्य, आरोग्य, पुत्रपौत्र इ. असावे असा आहे. वटवृक्षाची पूजा करावी असे आहे. त्या वृक्षाच्या फांद्या तोडून आणून त्याची पूजा करू नये. वडाच्या चित्राची किंवा गंधाने वडाचे झाड काढून सुद्धा पूजा करता येईल. गरोदर स्त्रीचे स्वास्थ्य ठीक असेल तर ९ व्या महिन्यापर्यंत वटपूजन करू शकते. वड, पिंपळ, औदुंबर, शमी हे यज्ञीय व पवित्र वृक्ष म्हणून सांगितले आहेत. यांच्या पूजनाने आपण निसर्गाच्या जवळ जात असतो. झाडे लावणे जितके महत्त्वाचे त्यापेक्षा त्यांची जोपासना करणे हे अधिक महत्त्वाचे आहे. हा संदेश सध्याच्या काळाच्या दृष्टीने या व्रतातून मिळतो. सर्व वृक्षात वटवृक्षाचे आयुष्य जास्त आहे. पारंब्यांनी त्याचा विस्तारहि खूप होतो. अशा वटवृक्षात असणाऱ्या ब्रह्मासावित्री या देवतांचे पूजन कर...

श्रीराम नवमी उत्सवाची परंपरा आणि माहिती उत्सवाची परंपरा:- चैत्र शुद्ध नवमी हा हिंदू पंचागानुसार चैत्र महिन्यातील नवरात्राचा नववा दिवस आहे. या तिथीस भगवान विष्णूचा सातवा अवतार समजल्या गेलेल्या रामाचा जन्म झाला. हा दिवस रामनवमी म्हणून साजरा करतात. त्या दिवशी दुपारी सूर्य डोक्यावर आल्यावर (दुपारी १२.०० वाजता) रामजन्माचा सोहळा होतो. रामाच्या चित्रास वा मूर्तीस इतर हारांसमवेतच गाठीपण घालतात. रामाची पूजा करताना त्याला करंगळीजवळच्या बोटाने, म्हणजेच अनामिकेने गंध लावतात.. तसेच श्रीरामाला हळद-कुंकू वहातांना आधी हळद अन् नंतर कुंकू, उजव्या हाताच्या अंगठा आणि अनामिका यांच्या चिमटीत घेऊन चरणांवर वाहतात..  श्रीरामाला केवडा, चंपा, चमेली अन् जाई ही फुले वाहतात.. त्यानंतर आरती करून प्रसाद वाटतात. रामजन्माच्या दिवशी साजर्‍या केल्या जाणार्‍या उत्सवांत रामजन्माचा पाळणा अवश्य म्हटला जातो. रामनवमीच्या दिवशी मठ-मंदिरात भजन,पूजन,कीर्तन, प्रवचन इत्यादी कार्यक्रम करून हा जन्मोत्सव सोहळा साजरा केला जातो. काही ठिकाणी तर गुढीपाडवा ते रामनवमी ह्या काळांत रामायण ग्रंथाचे वाचन, रामकथेचे निवेदन, गीत रामायणाचे गायन...

गुढीपाडव्याला श्रीखंड का खावे  ?.. आयुर्वेद आणि श्रीखंड काय संबंध गुढीपाडव्याला श्रीखंड का खावे?.. आयुर्वेद आणि श्रीखंड काय संबंध मराठी वर्षाची सुरुवात चैत्र महिन्यात गुढीपाडव्याच्या दिवसाने होते.हिंदू कालदर्शिकेप्रमाणे चैत्र शुद्ध प्रतिपदेला म्हणजेच वसंत ऋतूच्या पहिल्या दिवसाला गुढीपाडवा साजरा केला जातो. या दिवशी घरोघरी बांबू, रेशमी वस्त्र,तांब्या, आंब्याची डहाळी, कडुनिंबाची कोवळी पाने, बत्ताशाची माळ यासारख्या शंभर टक्के नैसर्गिक आणि आरोग्यास पूरक असलेल्या गोष्टी वापरून गुढी उभारून त्याची पुजा केली जाते. बत्ताशाचा प्रसाद वाटला जातो आणि कडुनिंबाची चटणी खाल्ली जाते... असे म्हटले जाते की जी गोष्ट पूर्ण वर्षभर करायची असेल, ती वर्षाच्या पहिल्या दिवशी नक्कीच करावी.. म्हणूनच काय ते गुढीपाडव्याच्या दिवशी आहारात आपण गोडा पासून ते कडू पर्यंत सर्व चवीचा समावेश केलेला असतो... या दिवशी गुढीला श्रीखंड पुरी चा नेवेद्य आवर्जून दाखवला जातो.. आज आपण या श्रीखंड बद्दल थोडंसं जाणून घेऊया.  आयुर्वेदात श्रीखंडला "रसाला" किंवा "शिखरिणी" म्हणतात. श्रीखंड या पदार्थाला पौराणिक संबंध सुद्...

               होलिका दहनाचे  कथा आणि  महत्व The story and significance of Holika Dahan होळीची कथा :-             आज फाल्गुन शुद्ध पौर्णिमा. वर्षभर ज्याची वाट पहात असतात, ती पळसफुले सर्वत्र बहरलीत. जीवनात वसंत वाढविणारी आज होळी पौर्णिमा आली.          राजा हिरण्यकश्यपू. हिरण्य म्हणजे सोने. सोन्याच्या.. भोगाच्या.. सुखाच्या मागे लागलेला हा भोगवादी राजा. त्याने राक्षसी वृत्तीने सर्व सज्जन भगवंत भक्ताना वेठीस धरले. भगवंताचे नावही कुणी उच्चारले तर तो जीव घेऊ लागला. पण पुत्र प्रल्हाद होता विष्णूभक्त. त्यालाही संपविण्याचा प्रयत्न राजाने अनेकदा केला. पण सतत अपयशी ठरला.         हिरण्याच्या बहिणीला होलिकेला अग्नी जाळणार नाही असे वरदान प्राप्त होते. मग चितेवर होलिकेच्या मांडीवर भक्त प्रल्हादाला बसवून अग्नी पेटवला. पण.. पण होलिका भस्मसात झाली अन् प्रल्हाद वाचला.         हिरण्य असे करणार हे  प्रजेला आधीच समजल्याने सर्वांनी घरोघरी अग्नी पेटवून ...

 Happy Friendship Day एक नातं मैत्रीचं अतुट अशा विश्वासाचं अचानक जळलेले आयुष्यभर जपायचं एक नातं मैत्रीचं... संकट आले तरी घाबरून नकोस मी आहे ना विश्वासानं सांगायचं एक नातं मैत्रीचं... वळण कसेही आले तरी हातात हात धरायचं मैत्रीच्या नात्याला सोन्यासारखं जपायचं मैत्री दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा 🌹

  Black  Heads वर नैसर्गिक उपचार-- T ips Natural remedies for black heads - tips मुरुपाची पहिली अवस्था म्हणजे ब्लॅक हेड्‍स होय. टीन ऐजर्स वर्गातील मुलामुलींना ही समस्या मोठ्या प्रमाणात सतावत असते जेव्हा आपल्या शरीरातील तेल ग्रंथी सामान्यपेक्षा जास्त प्रमाणात तेल उत्पादन करतात, तेव्हा त्वचेवरील छिद्र बंद होतात. त्यामुळे चेहर्‍यावर ब्लॅक हेड्‍स निर्माण होत असतात. ब्लॅक हेड्‍स हे चेहर्‍यावर, नाकावर, गालावर व माथ्यावर येत असतात. चेहर्‍यावर तेलाची नि‍‍र्मिती करणार्‍या ग्रंथी अधीक असल्याने ब्लॅक हेड्‍स व मुरुम येण्याचे प्रमाण जरा जास्त असते. ज्यांची त्वचा ही ऑईली असते, त्यांना ब्लॅक हेड्‍सची समस्या मोठ्या प्रमाणात असते. फेश वाश आणि फेस जल यांचा वापर करून ब्लॅक हेड्‍सच्या सोडविल्या जातात. त्यांच्या वापराने चेहर्‍यावरील तेलाचे उत्पन्न कमी होते.त्यामुळे नवीन ब्लॅक हेड्‍स तयार होण्याची प्रक्रिया खुंटते. सोबतच जुने ब्लॅक हेड्‍सही नाहिसे होण्यास मदत होते. चेहर्‍यावरील तेज कायम ठेवण्यासाठी कमीत कमी मेकअप केला पाहिजे. 1. मुलतानी माती आणि गुलाब जल यांचा लेप चेहर्‍यावर लावल्यान त्वचा मुलायम...

  गुरुपुष्यामृत योग म्हणजे काय, जाणून घ्या त्याचे महत्त्व...!!! गुरुवारी पुष्य नक्षत्र आलं तर त्या दिवशी 'गुरुपुष्यामृत' योग होतो. हा सर्व कार्यास शुभ समजला जातो. या योगावर सुवर्ण खरेदी केले असता त्याची वृद्धी होते असा समज आहे. मात्र हा योग शुभ असला, तरी या दिवशी विवाह करत नाहीत. कारण पुष्य नक्षत्र विवाहास वर्ज्य मानले आहे. एक सामान्य माणूस या शुभ मुहूर्ताची निवड करून या दिवसाचा लाभ घेऊ शकतो. अशुभता पासून वाचण्यासाठी गुरुपुष्यामृत योग श्रेष्ठ आहे.    आपल्या जीवनात यशाची प्राप्तीसाठी या योगाच्या दिवशी कोणतेही नवीन काम जसे की व्यापाराची सुरुवात करणे, नवे काम हाती घेणे, बंद पडलेले काम सुरू करणे असे केल्यास हमखास यशाची प्राप्ती होते.    गुरुपुष्यामृत योग फार क्वचितच बनतं. ज्या गुरुवारी पुष्य नक्षत्र येतं, त्या दिवशी गुरुपुष्यामृत योग असतो. गुरुवारी शुभ कामे करणे तसेच धार्मिक कार्ये करणे शुभ असते.  पुष्य नक्षत्र सर्व प्रकारांच्या शुभ कार्य करण्यासाठी अत्यंत शुभ मानले आहे. गुरुवारी पुष्य नक्षत्र असल्यास शुभ आणि अद्भुत फळदायी योग बनतो.    साधकासाठी फायदे...

  हिमोग्लोबिन वाढण्याचे प्रभावि उपायः १) २ चमचे तिळ २ तास पाण्यात भिजवा, पाणि गाळून तिळाचि पेस्ट बनवा. त्यात एक चमचा मध टाकून दोन वेळा घ्या. फार लवकर हिमोग्लोबिन तयार होते. २) खजूर व दूध एकत्रित घ्यावे. रात्रि दूधात खजूर मिक्स करून ते दूध घ्यावे. ३) पिकलेल्या आंब्याचा गर दूधासोबत घेतल्यास रक्तवाढ होते. ४) जांभूळ व आवळ्याचा रस समप्रमाणात घेउन रोज घेतल्यास त्वरित एच. बी. वाढते. ५) गुळासोबत रोज शेंगदाणे १,२,३,४,५,६ असे दहा दिवस .. मग उलट्या क्रमाने १०,९,८,७,६, याप्रकारे मनूका रात्रि पाण्यात भिजवून सकाळि खाव्यात. हिमोग्लोबिन मध्ये लक्षणिय वाढ होते. ७) अर्धा कप द्राक्षाच्या रसात एक चमचा मध घालून ते रोज प्यावे.  हिमोग्लोबिन वाढते. ८) पालक सूप, भाजि, करून खाल्यास रक्त वाढते. ९) एक कप डाळिंबाचा रस घेउन त्यात गव्हाच्या दाण्याएवढा चूना घालून रोज घ्यावे. त्वरीत एच. बि. वाढते. १०) बीट व गाजर यांचा रस समप्रमाणात करून तो रोज एक कप घ्यावा. ११) गूंजा वनस्पति ही फार मोलाचि आहे. रक्तवाढिकरति.  गूंजेचा कोवळा पाला चावून त्याचा रस गिळावा. याने वेगाने हिमोग्लोबिन वाढते. १२) खारिक, अंजि...

 हे आहेत थंड पाण्याचे 5 दुष्परिणाम  आणि गरम पाण्याचे  तब्बल 14 फायदे फ्रिजमधील थंड पाणी पिणे हे आरोग्यासाठी अतिशय घातक आहे. तर गरम पाणी आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त आहे. नियमित गरम पाणी प्यायल्याने डोकेदुखी, मायग्रेन, उच्च व कमी रक्तदाब, सांधेदुखी, हृदयाचे कमी-जास्त ठोके, चरबी वाढणे, खोकला, शारीरिक थकवा, दमा, लघवीचे आजार, पोटाचे आजार, भुक, कान, नाक, घशाचे आजार कमी होत असल्याचे संशोधकांनी म्हटले आहे. असे प्या गरम पाणी सकाळी लवकर उठून रिकाम्यापोटी कमीत कमी चार ग्लास गरम पाणी व्या. त्यानंतर ४५ मिनिटे काही खाऊ नका. सुरुवातीला शक्य न झाल्याने कमी पाणी प्या. गरम पाण्याने हे आजार होतात बरे  मधुमेह एक महिन्यात.  रक्त दाब एक महिन्यात.  पोटासंदर्भातील आजार दहा दिवसात.  सर्व प्रकारचे कर्क रोग नऊ महिने.  भुकेसंदर्भातील दहा दिवसात.  लघवी संदभार्तील दहा दिवसात.  कान, नाक, घसा दहा दिवसात.  स्त्रियांच्या समस्या पंधरा दिवसात.  हृदयासंदभार्तील आजार एक महिन्यात.  डोकेदुखी आणि निगडित आजार तीन दिवसात.  कमी रक्त दाब एक महिन्यात.  अतिरिक्...

 तारुण्य पिटीका,मुरुमवांग,डोळ्याखाली काळी वर्तुळ यावरील उपाय काॅलेजमधील प्रत्येक तरुण तरुणींची इच्छा असते आपण सुंदर दिसावे,आपला चेहरा काळे डाग,पिंपल विरहीत असावा जेणेकरुन आपले व्यक्तीमत्व आकर्षक दिसावे. ◾तारुण्यास सुरु होणारा हा त्रास आहे त्यास तारुण्यपिटीका , पिंपल असे म्हणतात.या वयात शरीरामध्ये अनेक हार्मोनल बदल होत असतात.त्याचा परीणाम व खाण्यातील बदल यामुळे चेहर्यावर मुरुम पुटकुळ्या यायला लागतात. आंबट,मसालेदार,उष्ण ,खारट,विदाही यांसारख्या रक्तदुष्टीकर आहाराने पिंपल वाढायला लागतात. तरुणांमध्ये पाणीपुरी ,भेळ,मसालेदार पदार्थांची आवड ही जास्त असते.अभ्यासामूळे रात्री जागरण होते.यामुळे रक्ताचे गुणधर्म बिघडतात. ◾अनेक जण पिंपलसाठी बाजारातील खुप क्रीम वापरुन बघतात पण जोपर्यंत रक्तशुध्दी होत नाही तोपर्यंत कायमचा आराम मिळत नाही.विरेचन व रक्तमोक्षण या पंचकर्मांनी रक्त शुध्द होऊन पिंपल चा त्रास कमी होतो.रक्त शुध्दी झाली की शरीराचा वर्ण सुधारायलाही मदत होते.वारंवार होणार्या त्रासाचा हा कायमचा उपाय होय.पथ्य-खाण्यामध्ये सात्वीक आहार,ताजी फळे,मनुका,डाळिंब ,पचायला हलका आहार घ्यावा. सोरायसीस,इसब,...

कफ व खोकला यावरील उपाय.         वातावरणातील बदला मुळे अनेकांची रोग प्रतिकार शक्ती कमी झाली आहे व त्या मुळे सर्दी, खोकला कफ होत आहे. ह्या साठी उपाय             कफ व खोकला यावरील उपाय. उपाय ----- १) ज्येष्ठ मधाचा तुकडा + २ काळीमिरी + थोडी खडीसाखर तोंडात ठेऊन लाळ गिळत राहावी. दिवसातून २/३ वेळ. २) एक कप गरम गरम पाणी चहा प्रमाणे बशीतून प्या. दिवसातून २ / ३ वेळ. कफ लवकर पातळ होतो. ३) उज्जाई प्राणायाम (घसा टाईट) करा. ४) हळद + मध + आलं रस घ्या. ५) आम्लपित्त होऊन देवू नका. झाल्यास आवळा पदार्थ / काळी मनुका / आले योग्य प्रमाणात खाणे. ६) जास्त आंबट, तेलकट पदार्थ खाऊ नका. ७) एक लवंग चघळा. किंवा बडीशेप खा. ८) प्राणायाम व ऑक्युप्रेशर करा. श्वास रोखून शारीरिक हालचाली करा.   ९) १ लवंग + २ काळीमिरी + थोडी खडीसाखर तोंडात ठेऊन लाळ गिळत राहावी. खोकला लगेच थांबतो. १०) पोट साफ राहू द्या.  रात्री झोपतांना कोमट पाण्यासोबत त्रिफळा चूर्ण सेवन करा  ११) हाताप...

  पेरूच्या पानांचा औषधि उपयोग... १). पेरूचि पाने जंतूनाशक असल्याने, दातात किड झालि असता, व हिरड्या सूजल्या असतील तर, रक्त येत असेल तर, पाने पाण्यात उकळवून मग याच्या गुळण्या कराव्या. आराम पडतो. २) पेरुचि पाने वाटुन याचा रस घेतल्यास तीव्र ज्वर उतरतो, उलट्या मळमळ होत असल्यास याचा काढा करून प्यावा.. ३) चेहर्यारवरच्या सुरकुत्या घालवण्यासाठि, कोवळिपाने  वाटून याचा लेप द्यावा, नंतर धुवा. हळूहळू सुरकुत्या जातात. तसेच याच्या उ कळून थंड केलेल्या पाण्याने      चेहरा धुतल्यास सुंदर, मुलायम, तजेलदार होतो. ४) स्रियांना मासिक धर्माचा काहि त्रास असल्यास, श्वेतप्रदर, रक्तप्रदर असल्यास, रोज सकाळ, संध्याकाळ याच्या पानांचा रस नियमित घ्यावा. रोग दूर होतात. ५) शरिरात विविध कारणांनि झालेल्या गाठिंवरिल उपाय म्हणूनहि पेरूच्या पानांचा वापर केला जातो. दुखणार्या गाठिंवर पेरूच्या पानांचि पेस्ट लावून ठेवलि तर आलेलि सूज व दूःख दूर होते.. ६) मधुमेहात वाढलेलि शर्करा कमि करण्यासाठि याचि पाने खुपच उपयोगि आहेत. रोज सकाळी अनशापोटि  कोवळ्या पानांचा रस अर्धा कप घ्यावा. रक्तशर्करा नियंत्...

       भारत रत्न पुरस्कार प्राप्त सन्मानित       व्यक्तींची यादी :- ०१. डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन (१९५४) ०२. चक्रवर्ती राजगोपालचारी (१९५४) ०३. डॉ. चंद्रशेखर वेंकट रमण (१९५४) ०४. डॉ. भगवान दास (१९५५) ०५. डॉ. मोक्षगुंडम विश्वेश्वरय्या (१९५५) ०६. जवाहरलाल नेहरू (१९५५) ०७. गोविंद वल्लभ पंत (१९५७) ०८. धोंडो केशव कर्वे (१९५८) ०९. डॉ. बिधान चंद्र रॉय (१९६१) १०. पुरूषोत्तम दास टंडन (१९६१) ११. डॉ. राजेंद्र प्रसाद (१९६२) १२. डॉ. झाकिर हुसेन (१९६३) १३. पांडुरंग वामन काणे (१९६३) १४. लाल बहादूर शास्त्री (मरणोत्तर-१९६६) १५. इंदिरा गांधी (१९७१) १६. वराहगिरी वेंकट गिरी (१९७५) १७. के. कामराज (मरणोत्तर - १९७६) १८. मदर तेरेसा (१९८०) १९. आचार्य विनोबा भावे (मरणोत्तर-१९८३) २०. खान अब्दुल गफार खान (१९८७) २१. एम. जी. रामचंद्रन (मरणोत्तर-१९८८) २२. डॉ.आंबेडकर (मरणोत्तर-१९९०) २३. नेल्सन मंडेला (१९९०) २४. राजीव गांधी (मरणोत्तर -१९९१) २५. सरदार पटेल (मरणोत्तर-१९९१) २६. मोरारजी देसाई (१९९१) २७. मौलाना आझाद (मरणोत्तर-१९९२) २८. जे.आर.डी. टाटा (१९९२) २९. सत्यजित रे (१९९२) ३०. डॉ....

भारतरत्न पुरस्काराची सुरुवात सुरुवात - २ जानेवारी १९५४ भारतरत्न पुरस्काराची सुरुवात २ जानेवारी १९५४ रोजी झाली. भारतरत्न हा भारतातील सर्वोच्च नागरी सन्मान आहे. क्रीडा, साहित्य, कला, विज्ञान, सेवा, शांती, उद्योग इत्यादी क्षेत्रांत उल्लेखनीय कामगिरी केलेल्या लोकांना भारत सरकार तर्फे देण्यात येतो. १९५५ साली कायद्यात काही बदल करून मरणोपरान्त ‘भारतरत्‍न’ देण्याची सोय करण्यात आली. २०१४ मध्ये साहित्य, कला, विज्ञान, सेवा, शांती, उद्योग क्षेत्रांबरोबरच क्रीडा क्षेत्रातही उल्लेखनीय कामगिरी करणाऱ्या व्यक्तींना या पुरस्कारात स्थान देण्यात आले.  आतापर्यंत ४८ जणांना ‘भारतरत्‍न’ हा पुरस्कार लाभलेला आहे. हा पुरस्कार राष्ट्रपतींच्या हस्ते प्रदान करण्यात येतो. पहिला भारतरत्न पुरस्कार हा डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन यांना २ फेब्रुवारी १९५४ रोजी तत्कालीन राष्ट्रपती डॉ. राजेंद्रप्रसाद यांच्या हस्ते प्रदान करण्यात आला. १९९२ साली सुभाषचंद्र बोस यांच्या नावाची ‘भारतरत्‍न’ पुरस्कारासाठी घोषणा करण्यात आली होती. परंतु नेताजींच्या मृत्यूचा कुठलाही पुरावा उपलब्ध नसल्याने व त्यांच्या कुटुंबीयांच्या विरोधामुळे त्यांच...

 शिंगाडा... Water caltrop  शिंगाडा१२ आरोग्य फायदे जे आपल्याला माहित असले पाहिजेत   बाजारात शिंगाडे दिसतात, तशिहि सर्वच हंगामि भाज्या व फळे यांचि रेलचेल असतेच ,, त्यासोबत सोने पे सुहागा असल्यासारखे शिंगाडे स्वास्थ व्रूद्धि करतात शिजवलेल्या शिंगाड्यां पेक्षा कच्चे हिरवे शिंगाडे खाणे आरोग्याच्या दृष्टीने चांगले आहे शरीराला अतिशय ताकद देणारे हे फळ आहे, विटामिन ए, सी, मैंगनिज, थायमाईन, कार्बोहायड्रेट, टँनिन, सायट्रिक अँसिड, रिबोफ्लेविंन, प्रोटिन, निकोटेनिक एसिड, बीटा एमिलेज, अश्या सम्रुद्ध पोषक तत्वाने भरलेले आहे.                        शिंगाडा   शिंगाडे खाण्याचे फायदे 1) मूळव्याधिचा त्रास असल्यास शिंगाडे फायदेशिर आहे. 2) दम्याच्या रूग्णाने याचे सेवन करावे म्हणजे दम्याचा त्रास कमी होतो 3)शिंगाडा खाल्याने तळपायाच्या भेगा भरून येतात 4) शरिराच्या एखाद्या भागावर सूज आल्यास, शिंगाड्याचा लेप लावावा 5) शिंगाड्यात कँलशिअम मुबलक असल्याने हाडे व दात बळकट होतात 6) गर्भवति स्रिने शिंगाडा खाल्यास तिचे व बाळाचे स्वास्थ उ...

 केदारनाथ मंदिर एक न उलगडलेल कोडं ! केदारनाथ मंदीराचे निर्माण कोणी केलं याबाबत अनेक गोष्टी सांगितल्या जातात. अगदी पांडवांपासून ते आद्य शंकराचार्य पर्यंत. पण आपल्याला त्यात जायच नाही. केदारनाथ मंदिर हे साधारण ८ व्या शतकात बांधलं गेल असावं असे आजचं विज्ञान सांगत. म्हणजे नाही म्हटलं तरी हे मंदिर कमीतकमी १२०० वर्षांपासून अस्तित्वात आहे.  केदारनाथ जिकडे आहे तो भूभाग अत्यंत प्रतिकूल असा आज २१ व्या शतकातही आहे. एका बाजूला २२,००० फूट उंचीचा केदारनाथ डोंगर, दुसऱ्या बाजूला २१,६०० फूट उंचीचा करचकुंड तर तिसऱ्या बाजूला २२,७०० फुटाचा भरतकुंड. अशा तीन पर्वतातून वाहणाऱ्या ५ नद्या मंदाकिनी, मधुगंगा, चीरगंगा, सरस्वती आणिएस स्वरंदरी. ह्यातील काही ह्या पुराणात लिहिलेल्या आहेत.  /Kedarnath-temple-Information ह्या क्षेत्रात फक्त *मंदाकिनी नदीच* राज्य आहे . थंडीच्या दिवसात प्रचंड बर्फ तर पावसाळ्यात प्रचंड वेगाने वाहणार पाणी. अशा प्रचंड प्रतिकूल असणाऱ्या जागेत एक कलाकृती साकारायची म्हणजे किती खोलवर अभ्यास केला गेला असेल.  केदारनाथ मंदिर ज्या ठिकाणी आज उभे आहे तिकडे आजही आपण वाहनाने जाऊ शक...

  संपुर्ण माहीत पंढरीच्या वारीची... संपुर्ण महाराष्ट्राचे आराध्य दैवत असलेल्या आपल्या विठ्ठला ची आज कार्तिकी एकादशी. कार्तिकी एकादशी निमित्त आज मी तुम्हाच्या साठी पंढरीची वारी ची माहिती घेसंपुर्ण माहीत पंठरी च्या वारी ची..ऊन आलो आहे पंढरीची वारी  वारी शब्दाचा अर्थ म्हणजे येरझार.  पंढरपूराची वारी करावयाची म्हणजे आपल्या घरुन पायी चालत पांडूरंगाच्या भेटीला पंढरपुराला जायचे आणि भगवंताला भेटून परत घरी यावयाचे.  वारकरी वर्षातून अनेकदा वारीला जातात. अनंत भगवान ठेवील त्याप्रमाणे राहायचे; त्याने दिलेला उदरनिर्वाहाचा मार्ग स्वीकारून निर्वाहापुरते अन्न, आच्छादनाची व्यवस्था करावयाची. तहानलेल्याची तहान जाणायची, भुकेलेल्या जीवाला अन्न द्यायचे, परस्त्रीला मातेसमान मानायचे, कोणत्याही जीवाचा मत्सर करावयाचा नाही, त्यांच्या कल्याणाची प्रार्थना करावयाची, संतावर प्रेम ठेवायचे, गीता भागवताचे वाचन करावयाचे, आपल्या सर्व कार्याच्या केन्द्रस्थानी भगवंताला ठेवायचे, धर्मपूर्वक गृहस्थ आश्रमाचे पालन करावयाचे,आणि भगवत धर्माचा मार्ग सुकर बनवायचा, असे वारक-यांचे भक्तिमय जीवन असते. अनेक भक्त एकत्र ये...

Happy Diwali wishes in marathi दीपावली हा प्रकाशचा सण आहे. हिंदू धर्माच्या लोकांसाठी हा एक महत्त्वाचा उत्सव आहे. या उत्सवाच्या वेळी प्रत्येकजण खूप आनंदी होतो आणि बरेच तयारी करून उत्सव साजरा करतो. या वर्षी दिवाळी 15 नोव्हेंबरला आहे.  धनतेरसपासून पाच दिवसांचा मोठा उत्सव सुरू होतो आणि भाऊ दुज येथे संपतो. असे मानले जाते की दीपावलीच्या रात्री प्रत्येक देवीला  देवी लक्ष्मी भेट दिली म्हणूनच सर्वांनी आपले घर देवीचे स्वागत केले. बघूया दिवाळी व पाडव्याच्या हार्दिक शुभेच्छा,  तुझ्या  आयुश्चय्तला  आनंद  तय  गंरायाच्या  काना  इतका  विशाल  असावा अडचणी  उंदीर इतक्या लहान  असाव्या आयुष्य  त्याचा  सोन्देइत्के  लामब  असावे  आणि आयुस्च्यातील  क्षण  मोदकसारखे गोड असावे

    ध्यान (मेडीटेशन) पासून मानसिक व शारीरिक फायदे Meditation  मन:शांती, आनंद, आरोग्य, तणाव मुक्तता, चिंतामुक्ती अस खूप काही आपल्याला हवे असते. पण ते कुठे आणि कसे मिळेल हे मात्र माहिती असूनही आपण ते करत नाही. ध्यान जगण्याचे महत्वाचे कार्य म्हणून करायला हवे. ध्यान करत असताना आपण स्वतः सोबत संवाद करत असतो आणि तो संवाद निशब्द असतो. मग आपण स्वतः म्हणजे कोण तर आपला श्वास. हो हा श्वास म्हणजे आपण. आणि हा देह इतरांसाठी आपली ओळख. आनंद, आरोग्य श्वासात दडलेले आहे. आयुष्य जगत असताना आपणच मागे डोकावून बघा कितीदा स्वतः सोबत तुम्ही संवाद साधला आहे. नाही आठवत ना.              अहो आपण सकाळी उठलो की हा देह ठीक ठाक ठेवण्यासाठी नको ते उपाय करतो. पण जो तुमच्यात तुम्ही म्हणून आहात त्याचे काय. त्याची काळजी घेता का. ते मन जे हा देह चालवत असते. त्याचे काय. स्वतःचा विसर क्षणो क्षणी पडतोना.... किती चिंतन, विचार, काळजी, तान तनाव असा त्रासदायक फास मनाच्या भोवताली असतो. कमीत कमी थोडा वेळ देऊन तो त्रास बाजूला ठेऊन स्वतःला म्हणजे मनाला मोकळे करू नाही का वाटत? चला तर मग ...

दसऱ्या चे मराठी एस एम एस