नवीन पोस्ट..

आंबा खाण्याचे फायदे आणि तोटे जरूर जाणून घ्या!

इमेज
                  🥭 आंबा खाण्याचे फायदे आणि तोटे जरूर जाणून घ्या!🥭 उन्हाळा आला कि, प्रत्येकजण आंब्याची आतुरतेने वाट पाहतोच. मात्र आंबा खाण्याचे काही फायदे आहेत तसेच काही तोटे देखील आहेत. त्याबाबत जाणून घ्यायला हवे...  🥭 आंबे खाण्याचे फायदे : 🥭 ● आंब्यामध्ये शरीराला आवश्यक आणि वजन कमी करण्यास उपयुक्त असे अनेक घटक असल्याने उन्हाळ्यात हे फळ खायला पाहिजे. ● आंब्यात शर्करा असल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते. उन्हामुळे थकल्यासारखे वाटत असल्यास तुम्हाला शक्ती आल्यासारखे वाटते.  ● आंब्यामध्ये असणाऱ्या घटकांमुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते.  ● चेहऱ्यावरील सुरकुत्या कमी होण्यासाठी तसेच तुकतुकी कायम राहण्यासाठी आंबा उपयुक्त ठरतो. ● आंब्यामुळे शरीरातील नसा, टिश्यू व स्नायू मजबूत होतात. तसेच शरीर आतून स्वच्छ होते. ● 'व्हिटामिन बी6' मुळे रक्तातील 'होमोसेस्टीना'चे प्रमाण संतुलित राहते व हृद्यविकाराचा धोका कमी होतो. ● आंब्यात फायबर्सही मुबलक प्रमाणात असल्याने पोट साफ होण्यासही त्याची चांगली मदत...
टिप्पणी पोस्ट करा

दिवाळी शुभेच्छा 2020

Happy Diwali













































































Happy Diwali

long.jpg

Wishing You





 चिमूटभर माती म्हणे, मी होईन पणती,

  टीचभर कापूस म्हणे, मी होईन वाती,.

  थेंबभर तेल म्हणे, मी होईन साथी,–

  ठिणगी पेटताच फुलतील नव्या ज्योती,

  अशीच यासारखी फुलत जावी आपली नाती…!

  !!दिपावलीच्या हार्दिक शुभेच्छा!!



-

 Wishing you a gleam of diyas,

 echo of holy chants,

 contentment and happiness today, tomorrow and forever.

 Have a Happy and prosperous Diwali!

  To you and your family



Happy Diwali


  • Like
    • Share

    टिप्पण्या

    टिप्पणी पोस्ट करा

    Please Do Not any Spam link in Comment Box
    Thanks for come here 🤗
    Visit Again ☺️

    या ब्लॉगवरील लोकप्रिय पोस्ट

    कार्यारंभी श्री गणेशाचे पूजन का केले जाते?

    इमेज
    कार्यारंभी श्री गणेशाचे पूजन का केले जाते? वक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटिसमप्रभ । निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्व कार्येषु सर्वदा ।।   याचा अर्थ आहे, वाकडी सोंड असलेला, मोठ्या देहाचा, कोटीसूर्याप्रमाणे कांती असलेला, अशा हे देवा, तू मला सर्वदा सर्व कार्यांत निर्विघ्न कर. Why-is-Shri-Ganesha-worshiped-at-work-in-Marathi कार्यारंभी श्री गणेशाचे पूजन का केले जाते? गणपति हा दहा दिशांचा स्वामी आहे. त्याच्या अनुमतीविना इतर देवता पूजास्थानी येऊ शकत नाहीत. गणपतीने एकदा दिशा मोकळ्या केल्या की, ज्या देवतेची आपण पूजा करत असतो, ती तेथे येऊ शकते; म्हणून कोणतेही मंगल कार्य किंवा कोणत्याही देवतेची पूजा करतांना प्रथम गणपतीचे पूजन करतात. गणपति वाईट शक्तींना पाशाने बांधून ठेवत असल्याने त्याच्या पूजनामुळे शुभकार्यात येणारी विघ्ने दूर होतात. गणपतीने मानवाच्या नादभाषेचे देवतांच्या प्रकाशभाषेत रूपांतर केल्यामुळे आपल्या प्रार्थना देवतांपर्यंत पोहोचतात. श्री गणेशाच्या या ध्यानमंत्रामध्ये त्याच्या गुणवैशिष्ट्यांचे वर्णन आहे. गणपति हे श्री गणेशाचे एक नाव आहे. ‘गणपति’ हा शब्द ‘गण’ आणि ‘पति’ या दोन शब्दांनी बनला आहे. ...
    अधिक वाचा

    शिंगाडा चे १२ आरोग्य फायदे जे आपल्याला माहित असले पाहिजेत

    इमेज
     शिंगाडा... Water caltrop  शिंगाडा१२ आरोग्य फायदे जे आपल्याला माहित असले पाहिजेत   बाजारात शिंगाडे दिसतात, तशिहि सर्वच हंगामि भाज्या व फळे यांचि रेलचेल असतेच ,, त्यासोबत सोने पे सुहागा असल्यासारखे शिंगाडे स्वास्थ व्रूद्धि करतात शिजवलेल्या शिंगाड्यां पेक्षा कच्चे हिरवे शिंगाडे खाणे आरोग्याच्या दृष्टीने चांगले आहे शरीराला अतिशय ताकद देणारे हे फळ आहे, विटामिन ए, सी, मैंगनिज, थायमाईन, कार्बोहायड्रेट, टँनिन, सायट्रिक अँसिड, रिबोफ्लेविंन, प्रोटिन, निकोटेनिक एसिड, बीटा एमिलेज, अश्या सम्रुद्ध पोषक तत्वाने भरलेले आहे.                        शिंगाडा   शिंगाडे खाण्याचे फायदे 1) मूळव्याधिचा त्रास असल्यास शिंगाडे फायदेशिर आहे. 2) दम्याच्या रूग्णाने याचे सेवन करावे म्हणजे दम्याचा त्रास कमी होतो 3)शिंगाडा खाल्याने तळपायाच्या भेगा भरून येतात 4) शरिराच्या एखाद्या भागावर सूज आल्यास, शिंगाड्याचा लेप लावावा 5) शिंगाड्यात कँलशिअम मुबलक असल्याने हाडे व दात बळकट होतात 6) गर्भवति स्रिने शिंगाडा खाल्यास तिचे व बाळाचे स्वास्थ उ...
    अधिक वाचा

    कफ व खोकला यावरील उपाय.

    इमेज
    कफ व खोकला यावरील उपाय.         वातावरणातील बदला मुळे अनेकांची रोग प्रतिकार शक्ती कमी झाली आहे व त्या मुळे सर्दी, खोकला कफ होत आहे. ह्या साठी उपाय             कफ व खोकला यावरील उपाय. उपाय ----- १) ज्येष्ठ मधाचा तुकडा + २ काळीमिरी + थोडी खडीसाखर तोंडात ठेऊन लाळ गिळत राहावी. दिवसातून २/३ वेळ. २) एक कप गरम गरम पाणी चहा प्रमाणे बशीतून प्या. दिवसातून २ / ३ वेळ. कफ लवकर पातळ होतो. ३) उज्जाई प्राणायाम (घसा टाईट) करा. ४) हळद + मध + आलं रस घ्या. ५) आम्लपित्त होऊन देवू नका. झाल्यास आवळा पदार्थ / काळी मनुका / आले योग्य प्रमाणात खाणे. ६) जास्त आंबट, तेलकट पदार्थ खाऊ नका. ७) एक लवंग चघळा. किंवा बडीशेप खा. ८) प्राणायाम व ऑक्युप्रेशर करा. श्वास रोखून शारीरिक हालचाली करा.   ९) १ लवंग + २ काळीमिरी + थोडी खडीसाखर तोंडात ठेऊन लाळ गिळत राहावी. खोकला लगेच थांबतो. १०) पोट साफ राहू द्या.  रात्री झोपतांना कोमट पाण्यासोबत त्रिफळा चूर्ण सेवन करा  ११) हाताप...
    अधिक वाचा